良好的习惯调节女性荷尔蒙_健康经验_快速问医生

概述

女性荷尔蒙是标志一个女人有没有女人味的最好测量机，荷尔蒙的降低说明你正在想女汉子方面发展，培养你的好习惯做十足女人。

步骤/方法：

1 正常的健康的生活方式，保持心情舒畅，参见有助于心理或者生理健康的聚会活动，不要将不好的事当成一种习惯养成，正常的饮食规律的进行不要饱一餐饿一顿的，多看书进行自我调节，听一听舒缓心情的音乐。

2 刺激自己的嗅觉，在闻到自己喜欢的味道是并且是对身体有益的气体时那么就多问几下吧，这样可以刺激女性荷尔蒙的分泌，例如茴香，芹菜。

3 在常规的工作和学习中停下脚步偶尔喝自己的他来一场经济实惠的旅游或者约会，调节工作和学习带来的压力，多看看能让自己感动的电影或者书，最好是感动的稀里哗啦的泪流满面的，这样对分泌荷尔蒙有很好的效果。

注意事项

做有女人味的女人，在和异性相处时能提升个人魅力，在生活中更能得到大多数人的亲耐，不要让自己成为女汉子当中的一员

良好的习惯调节女性荷尔蒙