孕妇吃西瓜都有哪些好处

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2013-08-24 7:54:10
概述

怀孕的准妈妈都爱是些水果，l不但可以补充体内的营养，还可以让胎儿得到营养，那么夏天孕妇吃西瓜都有哪些好处呢

步骤/方法：

1 西瓜里含有多重的维生素。孕妇经常地吃西瓜可以去火，解热而且还能补充维生素对肚子里的胎儿也能吸收到维生素。还可以有效地帮助孕妇利尿。

2 怀孕期间的孕妇食欲不振或这便秘的情况下吃点西瓜，西瓜本身含有糖分比较高，这个时候吃一些西瓜既可以补充水分，还可以促进糖分的吸收，也能有效地防止便秘。

3 孕妇在怀孕后期是非常的辛苦的，有的孕妇则会出现一些高血压和腿脚肿胀的情况。而西瓜具有降血压的功能而已还可以帮主孕妇利尿来有效地排解腿脚肿胀的现象，对于孕妇有极大的好处

注意事项

虽说吃西瓜有好处丹孕妇吃西瓜也不要太多，西瓜含有糖分高吃的太多会诱发糖尿病

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