怎样减轻脸上的痘痘_健康经验_快速问医生

概述

本人年龄23岁，之前脸上长满痘痘，在市场上买了不少祛痘化妆品，可效果欠佳，看着脸上的痘痘，总是犯愁，最近采取了些新方法，感觉不错，在此分享下

步骤/方法：

1 现在年轻人脸上出现不少痘痘，使个人形象大打折扣，虽然同属于痘痘，可引起痘痘的原因却大有不同，有的是由于内分泌不调，有的是因为长期生活无规律，有的是长期食用刺激性食品。因此找清病因很重要

2 请中医看看，服几幅汤药，调节下内分泌，作息要保持规律性，不要食用刺激性，辛辣食品。不要食用油腻食品，平时多用温水洗脸，减少对皮肤的刺激。同时不要熬夜，防止内分泌紊乱。

3 平时不要经常熬夜，注意生活规律，经常锻炼身体，促进内分泌协调，根据不同的时节，选用合适的护肤品，另外要保持心情愉快，积极地态度，注意细节将会使你的皮肤更白净

注意事项

脸上长痘，不要担心，注重方法，平时都休息，禁止熬夜，多饮水，选用合适化妆品，使身体内分泌协调，减少服用油腻刺激性食物，让你拥有光滑的脸蛋，人见人爱

怎样减轻脸上的痘痘