让男人壮阳的食物_健康经验_快速问医生

概述

男人想壮阳可以通过吃东西来改善，比如吃荔枝，泥鳅，驴肉，牡蛎，鹌鹑。还可以吃鸡蛋，韭菜，鸽子肉等来增强性功能。

步骤/方法：

1 荔枝。荔枝能养颜美容，治疗失眠健忘，和膝盖痛的病症。还能改善人的性功能，治疗男性早泄，阳痿的症状。还可以改善贫血。但是荔枝不能多吃。尤其是内热和肝火旺的人不适合吃荔枝。

2 淡菜。含有丰富的蛋白质，铁，钙，磷等。能改善男性的性功能障碍、遗精、阳痿、房劳等症状。多吃可以强壮身体，增强性功能。

3 泥鳅。泥鳅里有丰富的蛋白质，维生素。可以壮阳。

4 驴肉。驴肉味道很鲜美。是低脂肪，高蛋白的好食物。能补肾壮阳，治疗阳痿等疾病。

5 牡蛎。牡蛎有很丰富的维生素和营养。男人多吃可以补肾壮阳，治疗肾虚阳痿很有效。

6 鹌鹑。鹌鹑不仅味道鲜美，营养丰富，而且还能增强性功能。

注意事项

另外，鸡蛋，蛇肉，韭菜，鸽子肉这些都是壮阳的食物。

让男人壮阳的食物