剖腹产后吃什么对伤口好

郭冬培 分享 A-100%A+

2013-08-25 11:55:27
概述

剖腹产的妈妈们在产后一定要注意饮食的问题,为在场后一定要对身体进行一个进补,在生孩子的时候流血量比较的多,在产后一个月内,在我们国家所谓的坐月子,还是比较流行的,下面我们一起来看一看,产后应该多吃什么对伤口好。

步骤/方法:

1 首先就是要加蛋白质,家都知道身体里面,最需要蛋白质,像鸡蛋啊牛奶啊之类的东西都是还有蛋白质非常高的食物,产后多吃蛋白质的东西可以促进伤口的愈合,而且能减少感染的机会。

2 还有就是维生素a,维生素a也能促进妈妈伤口的愈合,维生素a它主要存在于,鱼肝油,胡萝卜,还有西红柿之类的食物当中,妈妈们可以多吃哦。

3 还有就是维生素c,同样的道理他也能处是伤口的愈合,而维生素硒,的纯在地方就很多像个里的蔬菜水果还有大红枣啊,辣椒都是维生素c的宝库。所以妈妈们在平时的生活当中可以多吃维生素c。

注意事项

还有就是脂肪,葡萄糖,锌,主要就是木耳啊海带啊,还有鱼啊之类的东西。

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