吃榴莲要注意哪些？

概述

关于榴莲，每个人都有自己的看法，对于喜欢吃榴莲的人来说，大家觉得他很好吃，口感很好，对于不喜欢吃榴莲的人来说，觉得他很臭很难吃，那么对于既不讨厌也不喜欢的朋友来说，是无所谓的，但是我们在平时吃榴莲要注意哪些呢？

步骤/方法：

1 榴莲不宜喝山竹一起吃：山竹也是一种很好吃的水果，但是他和榴莲是不能再一起吃的，也许有人认为榴莲和山竹同时吃能避免上火，但是它却很有可能引起便秘。因为过多的营养会让我们的胃承受不了。很有可能就引发便秘。

2 肥胖者和心脏病患者不宜吃：不是说肥胖的人一定不可以吃，是因为榴莲里面的糖分高，肥胖的人想要减肥的话，肯定不要吃，因为会让人越来越胖，还有榴莲里面的钾的含量高，所以不适合肾病和心脏病患者吃多。

3 榴莲不宜大量吃：虽然说榴莲的好处很多，但是我们在吃的时候也要有一个适量，千万不要多吃，多吃的话，会引起上火，因为榴莲属于热带水果，营养非常丰富，故此也是很容易上火。大家要注意了。

注意事项

榴莲是水果中的之王，虽然好处很多，但是大家吃的时候也是要适量哦。