有哪些简单的抗癌方法？_健康经验_快速问医生

概述

这两年里面公公得了胃癌去世，婆婆也患了肺癌，我们看着婆婆需要靠吗啡和杜冷丁止痛度日都觉得心疼，而我们家更是谈癌色变，有什么办法可以让我们预防癌症吗？

步骤/方法：

1 日本的研究表明，用干毛巾来回搓背部对于预防癌症有帮助。不论是中老年人还是小孩，这种方法都可以比较好的健身，用干毛巾在背部来回搓上10分钟以上，直到背部发烫。因为这种摩擦会让背部的皮下组织里面一种细胞被激活，而这种细胞对于抗癌有比较大帮助。

2 每天晒太阳15分钟以上是最便宜的抗癌方法。因为晒太阳可以增加人体内的维生素D的合成，对于乳腺癌、前列腺癌、大肠癌都有预防的作用。当然为了避免皮肤癌，每天只要晒15分钟左右就够了。

注意事项

保持喝绿茶的习惯对于抗击癌症也会有帮助。

有哪些简单的抗癌方法？