怎样使自己的眼睛更明亮_健康经验_快速问医生

概述

本人刚刚高考完，由于学习压力大，加上姿势不正确，使自己换上了假性近视，原来不以为然，后来感觉很不方便，最近经过矫正，视力得到改善。

步骤/方法：

1 首先要从心理上重视，认识到近视的危害。时刻提醒自己良好视力的重要性，由于孩子自制力差，家长要加强监督提醒。为了孩子的未来，要时刻提醒他们，让他们意识到自己视力健康，对自己未来的必要性

2 其次要养成良好的习惯，包括读书习惯，坐姿，仰姿等，不能任由其发展，要劳逸结合，不可过于疲劳。平时多做眼保健操，经常远眺。

3 发现近视，要到正规医院进行诊断，不可耽误，断定是否为假性近视，然后决定配镜的必要性和如何纠正。要保持乐观的心态，切忌采取听之任之的态度

注意事项

近视不可怕，养成良好的习惯，及时诊断，你的眼睛变得更加明亮，近视也不再是你求职路上的绊脚石。从现在做起，一切都来得及

怎样使自己的眼睛更明亮