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2013-08-25 9:12:29预防癌症已经成为我们保护健康的一大主要的课程了,癌症是现在一种死亡率很到的病。癌症总是在我们不经意之间就出现,然后把我们伤的措手不及。那么我们应该怎么做才可以预防呢?下面我来和大家说一说那些食物可以致癌。
1 首先是烟和酒。烟中的尼古丁和酒中酒精,在我们体内的时候,会分解出乙醇,对于我们的身体有很大的坏处。还有腌制类的食物,这种食物当中含有亚硝酸盐,是有致癌的危险的。
2 平时的我们的粮食五谷杂粮如果存放不好的话也会出现致癌的危险,我们的粮食要是在潮湿的环境之下的话,就会滋生出一些黄曲霉素,这种黄曲霉素是一种很强烈致癌物质。
3 还有就是油炸的食物,在外面的一些街边的一些油炸食物当中,含有一种叫做苯并芘,这也是会使我们出现癌症的。还有就是烟熏类的食物,和油炸食物是同样的危险的。
我们需要时刻的注意自己的生活习惯,预防癌症的出现。
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