女性朋友怎么健康的穿胸罩_健康经验_快速问医生

概述

女性朋友青春期的时候一定要注意健康的穿胸罩，如果不健康的穿胸罩的话，那么就很容易导致乳腺疾病的发生，对以后哺乳也会有影响，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 在晚上的时候穿胸罩一定不能过长的时间，睡觉的时候就一定不能穿，如果在睡觉的时候穿胸罩的话，那么就容易导致乳腺疾病的发生，所以女性朋友最好每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。

2 在购买胸罩的时候一定要选择合适自己的，不能选择太小的，如果选择太小的胸罩的话就容易导致血液循环不了，引发乳腺疾病的发生，而且一定要注意不能选择那种有铜丝的胸罩，容易导致乳房变形。

3 平时的时候如果在家里呆着，没有人的话，那么就尽量的不要穿着胸罩，因为女性朋友平时的时候一天穿胸罩的时间如果超过8个小时的话那么就容易导致乳腺疾病的发生，所以要注意。

注意事项

女性朋友在平时同房的时候不能用太大力去压乳房，如果太大力压的话那么就会引发乳腺疾病。

女性朋友怎么健康的穿胸罩