牙齿的美白方法_健康经验_快速问医生

概述

现在的男性比较喜欢喝酒抽烟，这跟应酬多少有些关系。但是我们要尽量少喝酒抽烟，寻找牙齿的美白方法，这样才能保持好我们的形象。

步骤/方法：

1 说到美白方法，植物无疑是最好的美白工具，草莓就是其中一种，将草莓碾成碎，然后跟发酵粉混合，搅拌均匀，涂抹在我们的牙齿上，经过4~5分钟，再用牙膏洗刷干净，这样美白的效果最好。

2 橘子皮的美白效果也不错，将其碾碎再混合牙膏来刷牙，这样也可以达到美白的效果，平常早上的时候刷一次，晚上的时候刷一次，这样美白见效的比较快。

3 你如果想要保持牙齿的美白，平时就不要吃那些巧克力和红酒，这两样东西对牙齿的伤害比较大，所以，远离这两样食品会对你的牙齿的美白有很大的帮助。

注意事项

牙齿的美白要坚持，不要半途而废，不然效果不见得有那么好。

牙齿的美白方法