如何预防慢性宫颈炎的发生

概述

患上宫颈炎对于女性来说就是比较平常的事情，在平时生活中女性就要注意自己的卫生情况，从慢性宫颈炎发生的原因入手来预防慢性宫颈炎的发生。

步骤/方法：

1 如果是机械性的损伤，或者是微生物，化学物质都可能造成宫颈损伤造成子宫炎，比如流产手术，经期感染等。因此在流产或者分娩手术或者是妇科检查时候要注意卫生情况，经期不要进行性生活，勤换内裤，不长期使用护垫。

2 定期进行妇科检查是必要的，以便于早点发现宫颈炎预防急性转为慢性。

3 将黑木耳泡在水里到泡发开，洗干净后摘去老蒂，然后放入锅里加水焯，水开后五分钟就够了。然后将木耳捞出浸入冰水等凉透切成小片，然后将胡萝卜，黄瓜，青椒切成丝倒入木耳片里再入白芝麻和芝麻油，盐以及醋和鸡精。

注意事项

慢性宫颈炎患者一定要少吃辣椒，花椒等刺激性食物。