甜品的危害_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢吃甜品，不仅是小孩，现在很多的大人也很喜欢吃甜品，吃甜品究竟有哪些危害呢？现在就和大家说说吧

步骤/方法：

1 首先告诉大家的就是甜品对牙齿很不好的，特别是吃了甜品不刷牙就更不好了，因为甜品很容易就残留在牙齿上，然而牙齿上的细菌最喜欢的就是甜的东西，因此很容易就会对牙齿造成破坏。

2 其次告诉大家的就是甜品里的糖类很多，很容易就会提高人身体的血糖，当身体里的血糖提高的时候就容易引发很多的病症，很容易的糖尿病和心血管疾病哦，建议大家平时少吃

3 最后告诉大家的就是甜品可以增肥，让人的身体发胖，小孩吃太多的话会很容易形成胖的体型，以后想减肥就很难了，而且甜品可以帮助身体的脂肪变多，这样的话身体里的糖类和脂肪变多就很容易让身体发胖的哦。

注意事项

甜品不能够多吃，特别是在晚上睡觉之前千万不要吃哦，小孩吃了甜品大人一定要让他刷牙

甜品的危害