在秋天女性要排毒吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

秋天天气干燥，很容易就会让女性的发火，而且在秋天人的食欲会大增，这个时候更加需要排毒了，那么女性在秋天排毒的时候吃什么好呢？

步骤/方法：

1 首先第一样我会建议绿豆和海带，因为绿豆里面有维生素B和其他的营养，可以有很好的清热解毒的作用经常吃还可以帮助排毒，至于海带也有很好的排毒的作用，因为海带有大量的碘，可以加快身体里面的有害物质排除，所以我会经常那这两样东西来煮绿豆海带汤喝效果一流

2 接着就是猪血了，很多人不知道其实猪血也有很好的清理肠道的作用，因为猪血里面的血浆蛋白被人分解之后就会产生一种解毒的东西。还有就是蜂蜜其实也有很好的排毒养颜的作用，因为蜂蜜里面有很多的人体需要的营养元素。　　

注意事项

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

在秋天女性要排毒吃什么好