哪些食物可解决一些常见的小毛病呢_健康经验_快速问医生

概述

生活中的食物多种多样，它们各自具有各自的营养价值，有着其特殊的功效。那么，你对其了解吗？生活中的一些小毛病，哪些食物可有效的解决呢？

步骤/方法：

1 多吃蔬菜有益于眼睛。绿色的蔬菜含有丰富的营养价值，维生素含量也很丰富，有益于眼睛。吃绿色的蔬菜有助于抗氧化素的补充，可以有效的保护眼睛，使眼睛少受外界的侵害。

2 牙痛可以多喝茶。茶叶对牙齿有保护的作用，也有益于人体的健康。茶水中氟的含量丰富，对于防龋固齿有一定的效果。每次吃完饭后可以喝点茶，对牙齿可起到保护的作用。

3 多喝水对预防口臭有一定的效果。对于经常需要应酬、社交的人来说，有口臭是一件极为尴尬的事。防治口臭要坚持早晚刷牙，同时也要关注肠胃的问题。嘴里含有一种硫磺的物质也是导致口臭的原因之一，因此，要多多喝水。

注意事项

生活中的一些小毛病用食物也是很好的解决方法。在吃了食物的同时也有益于身体的健康。

哪些食物可解决一些常见的小毛病呢