孕妇吃什么水果对身体好？

概述

女性在肚子里面有了小宝宝的时候，要注意到很多的问题，那么在吃水果方面，孕妇吃什么水果会对身体好呢？下面我们来看一下。

步骤/方法：

1 首先孕妇可以选择苹果，因为苹果里面有对孕妇身体好的果酸，和许多中维生素还有矿物质，孕妇吃了之后，可以帮助在生宝宝的时候减少一些痛苦，生孩子比较顺利。

2 孕妇在怀孕的时候也可以多吃一些樱桃，樱桃里面有着丰富的铁质，是怀了小宝宝的女性的最佳选择，樱桃可以起到预防孕妇上火和口腔贵阳还有气血充足的效果呢。但是不能国耻了。一天要十二颗就可以了。

3 孕妇在秋天的季节里面，不妨吃一些秋梨，因为梨子有对孕妇有着润肺的作用，而且还能够帮助孕妇减少风寒感冒的发生，不过孕妇最好把梨子给煮熟了再吃。

注意事项

孕妇可以喝一些柠檬泡的水，这样可以预防感冒而且可以让宝宝出生后皮肤更细腻。