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2013-08-22 22:11:26口臭问题多多少少都会困扰人们的生活,给人际交往带来不便。你能想象一下,当你准备加入一场谈话时,一开口大家就捂着鼻子走开,留下你一个人,多尴尬!其实口臭也不是什么顽疾杂症,采用有效的方法是完全可以消除口臭,并拥有清新口气的。下面就让我给大家讲讲一些经验,改善你的口气!!
1 勤刷牙,做好个人牙齿卫生。坚持饭后睡前刷牙,清除口腔残余食物,防止其腐败散发气味,可以有效减少口腔腐殖气体产生。刷牙是清洁口气最简单也是比较有效的方法
2 在保持口腔清洁的基础上,做一些清新口气的日常口腔护理,有助于增加效果,比如多喝清茶或者柠檬薄荷水,补充水分同时可以有效缓解口腔异味;或者口含几片茶叶咀嚼2-3分钟,也可减缓口臭;多吃些清香,富含VC的水果,可改善组织环境,减少毒生成,也有助缓解口气。
3 日常工作可采用一些临时的改变口气的小贴士,比如随身携带一些口气清新喷雾,或者饭后,或者疲劳时,咀嚼几粒清新的口香糖,也不失为一种好办法。
口臭虽是小毛病,但却也是影响工作和交际的大问题,所以足够重视的同时,要找到有效的方法祛除口臭
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