应对抗流感小妙招_健康经验_快速问医生

概述

生活中，我们难免会生点小毛病。而且，有时候对于流感，我们真的不能不防着点。流感是会传染而且传染性很强的。那么，在生活中我们应该怎么应对流感呢？下面就是我的一些应对流感的小妙招。

步骤/方法：

1 第一，牙刷使用开水烫一下。因为牙刷我们每天都放在嘴巴里洗，这也是一样很容易带来或者产生流感病毒的。所以，我们使用的牙刷最好每一两个月都要换一下。或者还要记住一段时间一定要用开水烫牙刷哦。

2 第二，消毒纸巾随身带。因为我们每天都会接触很多不同的东西或者人群。所以，我们所接触到的细菌将会是很多而且很复杂的。那么，最好就是随身携带消毒的纸巾，这样可以随时擦手的。

3 第三，买个湿度计。因为天气的好坏和温度的高低都是会影响我们的身体的。所以，在室内最好放一个温度计，这样可以随时掌握空气的湿度和温度，以便我们可以及时增减衣物。以免感冒哦。

注意事项

还有就是，如果我们每天坚持喝一杯酸奶的话，是可以帮助我们提高免疫力哦，这样就不容易生病了。

应对抗流感小妙招