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2013-08-22 21:43:08我们平时说的口疮就是口腔溃疡,口腔溃疡的发病与各种因素有关,可能同时受到多种因素影响,比如免疫功能紊乱、长期的生活紧张压力、以及一些慢性病比如糖尿病,结核病等。关于口腔溃疡的易发人群,以及预防知识跟大家分享一下。
1 生活要注意规律健康,避免过度疲劳,精神不畅。生活起居注意牙齿和口腔的卫生,早起或者饭后可以常用淡盐水进行漱口。少吃辛辣刺激的食物,容易造成“上火”出现口腔溃疡。
2 饮食也是不忽略的一个因素,对于饮食中缺乏铁和B族维生素的人,口腔黏膜很容易受损破溃,就更容易出现口腔溃疡。所以平时注意多吃水果蔬菜,补充各种维生素。
3 肠胃功能不好的朋友容易口腔溃疡,这类疾病比如胃溃疡、慢性胃炎、便秘、痔疮等。多吃一些含纤维丰富的食物可以促进肠道排泄物的排除,缓解便秘和痔疮症状。
还有,月经前期的女性朋友也有可能出现口腔溃疡,以及糖尿病的患者,要积极治疗原发病,提高身体抵抗力。
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