妊娠期乳房保护要注意

概述

怀孕的时候，胸部会变大，乳头也会变大，乳晕也会变大，乳头，乳晕的颜色会变得比以前要深，这个时候要注意乳房的保护。要怎么做呢？下面我来支几招。

步骤/方法：

1 怀孕的时候乳房会再发育，不要穿太小，也不要穿太紧的文胸，这样子会影响到乳房的发育。一定要选适合自己的文胸，这样子才可以很好的保护胸部，也可以预防胸部下垂哦。

2 每天要保证乳头的卫生，天天都洗一洗乳头，用清水冲一冲就可以，不用特别用沐浴露来洗，洗澡的时候可以边洗边轻轻的按摩胸部，这样可以让胸部更好的发育，也可以让乳头的表皮变得比较坚韧。

3 如果乳头比较短小，或者是乳头凹陷的话，一定要坚持做乳房按摩哦，每天还要拉一拉乳头，这样可以矫正乳头的凹陷的。

注意事项

好好的保护好乳房，才不会让乳房下垂哦。下垂了可就不漂亮了。