怎么样才可以让孩子喜欢上吃蔬菜你_健康经验_快速问医生

概述

大多数的小孩都是不喜欢吃蔬菜的，找不到原因，几乎小孩都会有这么样的毛病，其实蔬菜的营养价值是很高的，那么有什么办法可以让孩子喜欢上吃蔬菜呢

步骤/方法：

1 首先第一点就是要变着花样的把蔬菜容入到饭菜里面，例如小孩子要是不喜欢水煮的蔬菜的话，就可以用抄的，甚至可以扎蔬菜汁，的，其实蔬菜汁的营养价值也是极高的。

2 再者就是大人要多在孩子耳边告诉孩子蔬菜的重要性，虽然刚开始的时候孩子可能调频不理会，但因为有潜意识的存在，相信时间长了，小孩子就会对蔬菜有一定的好感的

3 最后就是要考验家长做菜的水平了，最好不要老是带孩子去外面吃，因为外面的饭菜不干净不说还总是会养成孩子挑食的习惯，所以要想孩子不挑食，首先就要烧的一手可口的饭菜哦

注意事项

最好不要老是带孩子去外面吃，因为外面的饭菜不干净不说还总是会养成孩子挑食的习惯

怎么样才可以让孩子喜欢上吃蔬菜你