什么东西可以消除口臭_健康经验_快速问医生

概述

口臭仅仅是口气的问题吗？口臭是病吗？口臭危害人体健康吗？口臭成了摆在人们面前的重大难题。你知道有什么食物可以帮你消除口臭吗　

步骤/方法：

1 首先第一种是香芹菜，吃香芹菜可以帮助我们消除口里面的异味，特别能消除掉烟的味道，如果没有香芹菜，吃香菜或者薄荷也可以有相同的作用，而且这些草本的植物也可以用来泡茶喝，何以很好的帮助哦们消化食物

2 接着就是酸奶，每天都喝一点酸奶的话可以降低口里面的硫化氢的量，也可以阻止口里面产生有害的细菌，这些细菌会导致牙菌斑之类的牙齿的病，再有的就是可以吃一些有很多纤维素的蔬菜和水果，因为这些水果可以帮助我们分泌大量的唾液，这样可以湿润口腔，也可以清除黏在牙齿上面的食物残渣。　　

注意事项

一般来说，口腔中有异味基本有两个原因：口腔不卫生和胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。

什么东西可以消除口臭