怎样让皮肤变白？_健康经验_快速问医生

概述

人们都说：一白遮三丑。大多数女孩都想拥有白皙细嫩的皮肤，你是不是因为皮肤晦暗而苦恼？不要害怕，以下的美白方法会对你都帮助哦~~

步骤/方法：

1 吃抗氧化的食物。比如维生素C，E。涂含有这两种维生素的面霜也是有用的。

2 做好每日防晒。防晒乳液是必备神器，每隔4小时补擦防晒乳液。同时做好物理防晒，出门记得必备伞，墨镜，长袖外套和长裙等。如果回家后觉得皮肤发热发红，皮肤可能被晒伤了，赶紧卸妆并且用冰水冷水洗干净脸。

3 自制美白面膜。取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。因为西瓜含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并有快速降温的效果。这种方法简单可行。

注意事项

各位MM，一定要保持充足睡眠哦。因为睡眠是一种修复机制，皮肤可以就此增加抵抗力，当然这样做面膜什么的就更有效果啦！

怎样让皮肤变白？