皮肤过敏要怎么办才好呢？

概述

许多人都有皮肤过敏的困扰，尤其是对一些花粉过敏的人，一到花开的季节连门都不敢出，那么对于这些皮肤过敏的情况我们要怎么办才好呢？

步骤/方法：

1 尽量远离过敏源对付过敏首先要找到令自己过敏的过敏源，然后尽量避免与这些过敏源接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。

2 做好补水保温工作补水保湿不仅是女性护肤的必要步骤，它也是缓解过敏症状的有效方法。敏感性肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤。

3 强化皮肤的抵抗能力用饮食来调理身体，多吃一些有昨于增强皮肤抵抗能力的食物，多吃含丰富维生素和矿物质的蔬菜水果，还有大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品。没有条件的话直接吃富含这些元素的保健食品也是可以的。这样是为了整体提升身体和皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。

注意事项

经过以上的介绍，您知道有哪些方法可以用来对付过敏了吗？广大有过敏症状的朋友不妨尝试一下这些方法，也许会很有效哦。