“青春美丽豆痘”来了怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

青春期的到来，也就意味着，青春美丽痘即将来临了，那么出现这种情况女孩子们如何缓解不适呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 方法一：出现痘痘的情况，女孩子最基本的就是保持良好的生活起居，不要熬夜，保持自己睡眠的充足。保持机体内内分泌协调，避免出现失调的现象。青春期的女孩子最好睡眠时间保持在8小时以上。

2 方法二：女孩子都喜欢吃一些辛辣、油腻的食物，觉得这些食物都很好吃，很开胃，但是由于青春痘的出现，这个时候就需要禁止进食了。吃多了会导致机体内的油脂分泌增多，加重病情。

3 方法三：女孩子出现这种情况都属于正常的生理现象，并不是疾病导致的，所以不要担心，不要太在意了，时间到了，自然会消退，所以千万别用手去挤压。注意多喝水。

注意事项

用手挤压痘痘的话，会导致以后消退的时候留下瘢痕影响美观。

“青春美丽豆痘”来了怎么办呢？