年纪轻轻的，就白了头，应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我在十几岁的时候，头上就出现了好些白发。这让我十分恐慌，难道是未老先衰？后来，询问医生才明白，原来“少年白”主要是毛发黑色素形成减少导致的，要如何才能改善呢？

步骤/方法：

1 朋友跟我说，大蒜可以改善白发。要准备两瓣大蒜和1块姜。然后把它们捣成泥状，擦在头皮上，然后再用水冲洗感觉，这需要连续擦3个月。我坚持了三个月，果然，白头发减少了不少。

2 后来，又有朋友给我一药方，需要50克生地，25克何首乌，然后将药放进瓷罐中，用500克白开水冲泡药，每天早、中、晚喝半杯，泡药一周换一次。半年后，白发就几乎没有了。

3 此外，不要经常日晒。因为强烈的日光或干燥多风会让毛发变性，导致白发丛生，所以，如果阳光强烈时要出门，最好是擦一些防紫外线的护发品。

注意事项

平时要定期洗头，一般每周1～2次。洗发后，不可以湿着头发睡觉，这样会受风寒，导致早生白发。

年纪轻轻的，就白了头，应该怎么办？