感冒要怎么样才能好得快

概述

这么热的天我居然也能感冒，太郁闷了，这一个月来我隔三差五的就流鼻涕，咳嗽，头昏沉，吃了感冒药都没有什么效果，过几天就会复发，我也找不出原因，但是我也不会传染给家人，好奇怪哦，刚开始还以为是病毒感染的呢，这样看来好像不是哦，你们能给我答案吗?

步骤/方法：

1 如果是风寒引起的感冒，一般发病是比较急的，表现在发热，胃寒，无汗，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，头痛，食欲减退等一些症状，如果是这些原因引起的，只要运动运动出身汗，或者是喝完姜汤就会好的。

2 感冒了最好不要乱用药，也不要打针，会有依赖性的，而且药物只能缓解不能治根本，如果症状不严重的话还是不要用药了，只要注意多休息，适当的提高自己的抵抗力就可以。

3 如果感冒加咳嗽的话，可以用梨加点蜂蜜熬汤喝，白天多出去晒晒太阳，注意不要着凉了，夜里睡觉前也可以拿热水泡泡脚。

注意事项

感冒的话，要注意多休息，多饮水，多吃水果，劳逸结合。