怎么样才能生个皮肤白皙的宝宝？_健康经验_快速问医生

概述

有很多的家长都喜欢自己的宝宝皮肤白，觉得这样宝宝穿衣服好看，而且人看起来也精神。那如果想要宝宝皮肤白皙，怀孕的时候就要开始做工作了。下面小编就和大家说一下，怎么做才能生个皮肤白皙的宝宝，有需要的家庭可以试试看。

步骤/方法：

1 孕期多吃苹果。苹果可以说是让宝宝变白的最好的水果了，女性在怀孕期间可以多吃一些苹果，这样不但有营养，而且还能让宝宝的皮肤变白，更重要的是，宝宝出生后的样子会特别的好看哦！

2 孕期多吃橙子。橙子里面还有大量的维生素C，也是让皮肤变白的好水果，所以准妈妈在怀孕期间可以多吃一些橙子，让自己腹中的胎儿多吸收一些养分，这样宝宝出生后皮肤就会很白了。还有一点，孕妇都吃橙子可以有效的帮助提高自己的血液循环，对整个孕期是很有益处的。

注意事项

不管是什么食物，过量的食用都是没有好处了，所以女性朋友一定要适度的吃。

怎么样才能生个皮肤白皙的宝宝？