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2013-08-31 8:06:27现在大多数的准妈妈在怀孕的时候都有早孕的反应,而那个时候去什么都不想吃,究竟准妈妈该怎样止吐呢?接下来大家就跟我一起来看看吧。
1 现在的准妈妈在怀孕的时候都有早孕的反应,那么我们应该怎么能止吐呢?建议准妈妈远离那些任何使你感到核心的气味。因为那会使你呕吐。
2 建议现在正处在孕期的准妈妈应该少量多餐。每一天多吃几顿,一餐可以少吃一点的,尽量不要让胃部有感觉饱或者过饿的感觉。
3 准妈妈尽量不要去吃或者少吃不吃油腻还有脂肪含量高的。辛辣还有寒凉的刺激食物都是禁止吃的。当你感觉到恶心的时候,就赶紧找一个能躺下来的地方,休息休息,可以休息一会,尽量不要去跟别人说话,可以闭上眼睛。等感觉好些了,再慢慢地起来。
准妈妈需要注意的事,不要干重活,更不要去吃小食品。对身体有害的东西都不要吃。
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