怎样预防宝宝近视？

概述

我在网上看着有人家的宝宝竟然近视了，太不可思议了，这么小就近视。长大了那还不得成为瞎子了。怎么才能预防宝宝近视？如何护理？

步骤/方法：

1 造就宝宝近视的“杀手”—营养物质。身为家长，我们会觉得身边的“小眼睛”不但越来越多，而且年龄也越来越小。这与我们喂养宝宝食物里的营养物质有很大的关系，不仅在食物上要讲究，而且在做法上也要注意。这是关键。

2 环境因素。爸爸妈妈不近视，宝宝近视的几率也很低，外界环境造成的近视成了主要因素。目前，环境因素造成的近视已超过遗传基因的比例。并且与摄入营养成分的失衡也密切相关。

3 保护方法：a多吃胶原蛋白丰富的食物b多做“斗鸡眼”动作，锻炼眼部肌肉c多做运动增强体质d尽量少玩电脑，电子游戏。

注意事项

给宝宝一个明朗的环境，远离电子游戏，不要长时间在强光下玩耍，以免给眼睛造成伤害。