喝鲜奶的时候要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

我们日常生活中对于自己的身体健康状况都很重视，我妈妈每天早晨都会为我热一杯鲜奶，那么喝奶对于身体有什么好处？喝奶时要注意什么？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1 喝奶可以增强身体的各种营养摄入，尤其是蛋白质，喝奶可以摄入大量的蛋白和维生素，使人身体健康，强壮，还能增强骨骼的发育，使身个子长高。

2 喝奶有帮助身体健康的好处，但是喝奶的时候一定要注意，一定要进行完全的杀菌，因为鲜奶都是刚刚挤得，细菌很多，所以在喝奶之前，一定要在锅炉里热一下。

3 喝奶有一个严重的禁忌，就是绝对不能和鸡蛋一起喝，因为很多人都觉得鸡蛋牛奶一起吃可以促进营养，这是错误的，鸡蛋会影响牛奶中营养的吸收，所以不能一起吃。

注意事项

有的人喝牛奶会过敏，导致腹部剧痛，这些人不适合喝奶。

喝鲜奶的时候要注意什么？