孕妇吃海鲜的注意点

概述

孕妇吃海鲜可以帮助补充孕期所需的营养，孕妇适合吃什么样的海鲜呢？有的海鲜孕妇是不能吃的，我们看看孕妇吃海鲜的几点注意事项吧。

步骤/方法：

1 孕妇吃的海鲜一定要新鲜，哪些变质的不要吃容易拉肚子引起流产，要吃的话就要选择新鲜的海鲜自己来做着吃，鲜活的海鲜是最适合孕妇来吃的。

2 孕妇不要生吃海鲜，孕妇吃海鲜要注意把海鲜做熟，不要再快餐店吃些生海鲜，免得引起食物中毒，另外生的海鲜还会有寄生虫的存在，对宝宝的健康是很不利的。

3 孕妇不要吃容易过敏的海鲜，过敏的现象会影响到胎儿的健康，鱿鱼、鲍鱼和海参都比较容易引起过敏，虽然滋补身体但是与孕妇如果是过敏体质的话最好不要碰。

注意事项

吃甲鱼、螃蟹有堕胎的风险，孕妇吃了很容易导致流产，所以尽量不要吃。