女人手脚冰冷该怎么办呢

概述

大家有的时候会感觉到四肢冰冷的感觉，如果是在冬天这种情况就更加严重了，如果出现这种情况我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 第一主张大家多运动，比如在冬季的时候你能够记住在原地不动的踏步或者是跺跺脚，这个会给我们身体产生一些热量，还有在冬天的时候我们穿的袜子要厚一点，注意保暖就能够了。

2 其次建议大家每天睡觉之前最好泡泡脚，泡脚当然要用热水，于此一起，你能够用你的双手不断的按摩你的脚面和脚跟，长时间的坚持，你就不会再是冰山美人了。

3 最终主张你能够多喝一点姜糖水，这个是有助于驱寒的，还有即是你每次洗澡的时分能够能够当即进被窝里边，还有即是平常多穿一些保暖的衣裳。也可以在你的手里拿个暖宝宝。

注意事项

当大家出现手脚冰冷的情况的时候，一定要注意好保暖措施，不要因为美丽而穿的少。