远离这些容易吃上瘾的食物

卡农2013 分享 A-100%A+

2013-08-31 9:38:37
概述

都说民以食为天，在生活中，我们对食物的关注永远不会变淡，容易吃上瘾的食物对我们的健康有不好的影响，那么有哪些容易上瘾的食物呢？

步骤/方法：

1 蛋糕。这种食物比较让人容易上瘾，但是蛋糕里面的糖份的含量是比较高的，如果我们吃多了的话，容易增加我们得上肥胖病的可以，还有就是糖尿病，所以一定要注意。

2 冰淇淋和薯片。冰淇淋吃多了可以让大脑有提高兴奋性的作用，越吃越多就会影响我们的食欲不振，长期下去会营养不良的，而薯片里面含有的铅太多了，会影响智力的发育。

3 糖果和一些小甜点。小孩子是最喜欢吃糖果的了，但是小孩子吃糖太多了对牙齿的发育有非常不利的影响，而甜点的话，也同样会让人上瘾，对得上糖尿病的可能会增大。

注意事项

还有注意炸薯条的食用，里面有致癌物质。还能让人变得肥胖。

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