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2013-08-30 21:49:24很多男性朋友到了40岁左右都出现了力不从心的情况,这时候,我们会很受打击,那么我们在生活中应该如何帮助自己呢?今天我们就要来谈谈这个问题。
1 首先,出现了不举的症状,我们一定不能吃保健品店面卖的壮阳药,因为很多壮阳药都是一些假冒伪略商品,仅仅只是对身体无害而已,并没有实质的壮阳作用。
2 其次,要注意自己的作息时间。休息不够充分,精神萎靡也是造成不举的原因之一。所以也要再次提醒各位男性朋友,一定要有一个规律的作息时间,这样才能让我们的身体更有活力。
3 最后,吃饭的时候可以吃一些大补的食物。比如腰子啊,牛鞭啊,这些东西对身体都非常有好处。一般不举的人的身体都比较虚,进行一些食补可以改善身体的状况。
如果进行了长时间的身体调理,身体还是没有任何起色的话,一定要及时去医院进行治疗。
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