四妙招轻松预防春季感冒

概述

春季的气温是忽冷忽热的，这个时候，有一些的老年人和小孩，因为抵抗力的弱，而非常的容易感冒的。所以，大家在这个时候，一定要做好预防的措施。下面跟大家介绍几个春季预防感冒的方法。

步骤/方法：

1 我们可以在这个时候，坚持每天用冷水来洗手洗脸，这样是可以来促进鼻腔粘膜的收缩，还有血管的收缩，让里面的分泌物减少，这样也是可以来锻炼它的御寒的能力的。但要一直坚持才好的。

2 还可以在平时的时候，就用一点的葱根，加上水来熬这个汤水喝，也可以用生姜加红糖的方法来熬，这样每天来喝一点的话，是对预防感冒有非常好的效果的。这个对患有感冒，有流鼻涕或打喷嚏的患者，还能缓解病情的。

3 平时，可以来用淡盐水来漱口，用这样的方法来冲洗咽喉的部位，这个也是有效预防细菌的侵袭的方法，还可以清除口腔的细菌，对于治疗口腔的疾病也是非常的有好处的。

注意事项

以上这些方法可以有效预防春季感冒的发生，同时大家在日常生活中还需要注意开窗通风、勤洗手、注意个人卫生。