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2013-08-30 22:26:26年轻的父母都希望自己的宝宝长得胖一些,觉得孩子越胖越可爱,其实孩子过分肥胖并不一定是好事,而可能是疾病,称为小儿肥胖症。那么,小儿过度肥胖怎么办?请看本文为大家介绍的方法。
1 孩子得了肥胖症,家长应该认真找出发病原因,对症进行治疗。由其他疾病引起的肥胖症,应请医生诊治。
2 由饮食过多引起的单纯性肥胖症,家长可以通过让孩子定时,定量用餐,不吃零食,逐渐减少饮食量,通过控制饮食来控制肥胖。特别需要控制脂肪类食物和糖类食物。还要鼓励孩子积极参加各种体育锻炼,如跑步、跳绳、踢球等,也可参加一些力所能及的体力劳动。锻炼和劳动都是防止肥胖的有效办法。
3 孩子过分肥胖常常预示着将来长大以后也过分肥胖,易出现高血糖、高血脂、高血压、冠心病等。因此对于肥胖的孩子,家长应该从小就督促他们,养成注意控制饮食和积极锻炼身体的好习惯。
过于肥胖对人体是有害的,尤其不利于儿童的身心健康。所以,如果您发现自己的宝宝过度肥胖,还是尽可能让他们减减肥。
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