头疼怎么办，，_健康经验_快速问医生

概述

头疼多发于脑力工作者的身上，头疼严重影响着人們的正常生活和学习，那么怎样治疗头疼呢？我们一起来分享一下吧！让头疼不再困扰你！

步骤/方法：

1 很多头疼的人群是由于休息不当而引起的，现在很多人都喜欢熬夜，正常休息的时间没有好好休息，大脑得不到休息，头当然就会疼啦！所以要想治疗头疼，好好休息是关键，每天至少要保证十个小时的睡眠时间，午休也是必不可少的，这样才能有效的治疗头疼。

2 按摩也可以改善头疼的毛病，用大拇指按在太阳穴上，做圆圈动作，每天按摩十五分钟，对头疼的人很有帮助，这种方法简单，随时都可以做。

3 药物治疗头疼，是要三分毒，药的副作用的，最好少服用，对身体不好。

注意事项

如果头疼的厉害，最好是去医院看看，以免耽误病情。

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