怎样吃螃蟹可以养生？_健康经验_快速问医生

概述

秋季是吃螃蟹的季节，肉肥蟹黄，可以帮助我们滋补身体，螃蟹要怎么吃才更有利于健康，才能让他的价值发挥的最大的呢？

步骤/方法：

1 螃蟹和冬瓜一起吃，可以减肥并且治疗心脏病和糖尿病，冬瓜是一种不含脂肪的菜类，和螃蟹吃可以发挥到最大的功效。

2 螃蟹和豆腐一起吃，螃蟹和含有丰富黄酮的豆腐一起吃会帮助人体产生对抗衰老，增强体力。

3 吃螃蟹的时候可以喝黄酒，黄酒中含有的物质可以帮助消除人体吃螃蟹后的不舒适感。

4 螃蟹和芦笋一起吃，这两种搭配可以帮助人体吸收螃蟹中的钙质，起到补充钙质的效果。

5 吃洋葱加螃蟹，这两种一起吃可以起到防止骨质疏松的作用，老年人特别适合这样吃。

注意事项

螃蟹不适合和白酒一起吃，会引起中毒腹泻的问题。

怎样吃螃蟹可以养生？