手淫好还是不好？

概述

人的成长总要经过青春期，这时候对性的渴望是能够理解的。很多的青少年朋友们就会开始手淫，以达到安慰和快感。很多人都在议论手淫好还是不好，下面我就给大家分析分析，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 首先我们要来了解下手淫，手淫就是通过自己的手或者其他的物件，如假引道、假阳具等来使自己达到快感，在非性交的情况下取得性欲满足的行为。我们有时也可以叫自慰。男女手淫的方法不一样，男的就是撸管，女的往往是用手摩擦阴蒂得到快感。

2 其实每个人几乎都有手淫的经历，而且男女的比例都差不多高，这没什么好害羞或者不好意思的，要知道其实适量的手淫是没有关系的，但是千万不能过度！有个男生一天撸了几十次导致精尽人亡。在你们手淫得到快感后，男的会射精，女的会分泌粘液，最终流向体外。所以适量的手淫没问题，我们的身体可以忍受，但是过度的就不行。

3 但是说到底，当你每次想要手淫时，特别是手淫后心里又会有罪恶感，感觉这样很不好，但是过段时间你又会继续的手淫，如果你想制止自己的行为，那么可以多锻炼，多运动，不要都在家里，容易想东想西，平时生活中把注意力放在实现自已的学习和工作上，具体的做法可以是先从减少次数开始，尽量控制手淫的欲念，把手淫减少到偶然发生。

注意事项

手淫适当是可以的，但是不要过度，强撸会灰飞烟灭的，切记。