六步便秘治疗法是怎么回事

概述

为便于对便秘病人掌握正规的治疗方法，避免走弯路，有人将便秘的保守治疗方法归纳为“六步便秘治疗法”，作为对前述的各种方法的总结。

步骤/方法：

1 停用所有刺激性泻剂如酚酞、番泻叶、大黄、蓖麻油等。这类药物只适用于急性便秘、药物性便秘和腹肌薄弱无力便秘病人。

2 进行排便训练，养成良好的排粪习惯包括建立定时排便的条件反射（清晨餐后）、克服不良排便习性（吸烟、读报等）、加强体育锻炼等。此外，排便时是否舒适对排便也有很大影响。理想的便桶高度应为35～40厘米，坐在其上时双膝应略高于骨盆的高度，使全身充分放松。不够高时可将双脚垫起。

3 增加纤维素的摄入是治疗的中心环节，对老年及青年病人均很重要。每天纤维素的摄入量应保持在20～35克，同时适量增加水的摄入。

4 在此基础上可选用润滑性泻剂（蜂蜜、香油等）增加治疗效果。以上方法无效时，可考虑适量使用高渗性泻剂，但应注意排除肠梗阻的存在。

注意事项

老年病人应注意避免使用液状石蜡等矿物油，以防误吸致气管内造成呼吸功能损害，并防止出现维生素A、D、E、K的吸收障碍。食用复方通便药物时，要弄清药物的成分，避免长期误用刺激性泻剂。开塞露灌肠法是最后的选择，仅在出现粪嵌塞等情况下使用。