怎样穿运动鞋才能预防脚气！

概述

很多学生或者是上班的工作者比较起来皮鞋都比较喜欢穿运动鞋，这是为什么呢？主要是由于运动鞋穿着舒适，并且透气性也是比较好的。但是有些人穿鞋穿的不对，就会引起脚气！

步骤/方法：

1 夏天的时候穿运动鞋容易得脚气，因为夏天气温高，而且穿运动鞋容易出汗，所以鞋子里面会潮湿，这就给脚气的真菌提供了生长的环境。因此，我们在穿运动鞋的时候要经常刷洗运动鞋，并将鞋子保存在通风干燥的地方，晚上脱下鞋子，也要将其放到通风的地方。

2 夏天在挑选运动鞋的时候，要选透气性好的，运动鞋要勤洗勤晒，最好就是一有机会就把脚从潮湿的环境中释放出来，这样也能避免惹上得了脚气怎么办的麻烦。

3 夏天买鞋子的时候也最好多买几双，这样可以来回的换着穿！也不要穿潮湿的袜子之类的这样也会引上脚气的麻烦！

注意事项

除了鞋子的干燥和清洁，双脚的保健也非常重要。脚部出汗后最好尽快进行清洁干燥。