让孩子营养不良的饮食误区有哪些

概述

儿童营养不良是家长最担心的事情，引起儿童营养不良的原因是有很多的，其中，不健康的饮食误区，是导致孩子营养不良的最主要原因之一。那么让孩子营养不良的饮食误区有哪些呢？

步骤/方法：

1 喜欢给孩子买很多零食。很多父母，为了表现对孩子的爱，孩子爱吃零食，就给孩子大量的买零食，有时候甚至为了奖励孩子学习进步了，都是大包小包的零食买给孩子，这样做是很不对的，爱是没有错，但是买零食就错了，零食吃多了孩子就不吃饭了，不吃饭的孩子就容易出现营养不良，因此不要给孩子买很多的零食。

2 吃饭时间让孩子吃汉堡。有些家长，没有时间给孩子做饭，就喜欢给孩子买汉堡吃，认为汉堡可以填饱肚子，这样是很不对的，汉堡虽然能填饱肚子，但是汉堡里面是没有什么营养的，孩子在长身体的时候，正是需要营养的时候，这样很容易造成孩子营养不良。

3 吃饭前给孩子喝饮料。很多孩子都有吃饭前喝饮料的习惯，认为是口渴，其实这样做也是不对的，孩子吃饭前喝饮料，会影响孩子吃饭的食欲，导致孩子吃饭吃的少，营养跟不上，就容易造成孩子营养不良。因此在吃饭前，孩子口渴给孩子喝点白开水就好了。

注意事项

孩子肚子饿的时候，千万不要给孩子吃方便面解饿，方便面是没有什么营养的，吃多了也会造成孩子营养不良。