怎样刷牙可以使牙齿更白

概述

有些人看起来五官很好看但是在笑起来就泄露了她的缺点，那就是牙齿——要么不够白，要么不够整齐好看，所以这让很多爱美人士不够自信，不爱肆无忌惮的放开大笑。。。。。。牙齿——这看起来是一个微不足道的细节，有嘴唇把它遮住了，但是就是这微不足道的细节能刘给别人好印象，因为和别人对话，别人要么看你着你的眼睛说话要么看着你的嘴巴说话，要是你的牙齿很黄甚至发黑，那怎么会好看呢，所以我们来看下怎样让自己有一口漂亮的好牙。

步骤/方法：

1 用柠檬汁洁白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2 花生刷牙法：在刷牙前剥两颗花生放在嘴巴里咀嚼成小沫沫，然后用牙刷挤上牙膏刷牙，也可以单独使用，不用牙膏直接用牙刷（这方法很方便哦，我本人也在用这方法呢）

3 桔子刷牙法：就是把平常吃了的桔子皮用来晒干，晒干后可以像花生那样咀嚼成碎，最好是把它磨成粉末，效果更好，然后和牙膏一起挤在牙刷上刷牙，牙齿很快就会变得又白又漂亮。

注意事项

对于长期抽烟，喝咖啡，吃巧克力的人儿，要坚持享受后刷刷你的牙齿哦养成晚上坚持刷牙的好习惯，如果晚上不刷牙，不仅对你的牙齿有伤害，残留的残物在你的口腔里对你的身体也不好。