三大食疗治肺炎_健康经验_快速问医生

概述

现在秋天快到了，气候不较干燥，气温也开始下降了，由于气温不太稳定，感冒发烧的高峰期也快到了，而肺炎这是秋季发病的高峰期，其实肺炎并不是那么恐怖，但是大家要多多注意，除了药物治疗也可以加上食疗的方法来医治。

步骤/方法：

1 白果冬瓜子杏仁饮：材料：白果3个，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖适量。做法：先将白果、冬瓜子和杏仁洗净，在放进锅里加入适量的水浸泡一会，在熬煮后去渣，在加入冰糖调味，服用方法一日三次，一次一小杯即可。

2 鸭梨冰糖粥：材料：鸭梨200～300克，粳米50克，冰糖适量。先将梨洗净，在切成一块一块的放进榨汁机榨汁，过滤后倒出，然后粳米洗净加水煮成粥，等到粥熟时就可以加入鸭梨汁和冰糖调味。

3 苏子粥：材料：苏子15～20g、粳米适量。先洗干净苏子然后捣碎它，在放进砂锅加入煮汁，倒出去渣等会在用，然后洗干净粳米在加入苏子汁煮粥，最后加糖或者盐即可。服用方法早晚温服各一次。

注意事项

要注意作息时间，尽量不要熬夜，经常吃些鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥腻的食物和荤油，切记不要喝酒。

三大食疗治肺炎