慢性胃炎怎么在饮食上调理_健康经验_快速问医生

概述

胃炎大部分都是由于饮食不规律引起的，所以要想彻底治好胃炎，最根本的方法就是从饮食上调理。下面介绍几个饮食上的注意事项。

步骤/方法：

1 胃炎患者一定要注意饮食规律，不要饥一顿饱一顿，这样可以让肠胃形成一个规律性，减少不规律饮食对于胃粘膜的影响。一日三餐尽量不要吃的太多，太多的食物会加重肠胃的负担。

2 胃炎患者平时要更加注意饮食卫生，胃部炎症极容易生感染。平时最好不要喝酒或者吃对于胃粘膜有刺激性的食物。浓茶也尽量少喝。平时饮食以清淡为主。

3 尽量不要熬夜，要保持情绪平稳，情绪的波动可以刺激胃部的运动，不利于胃炎的恢复治疗。同时要多喝水，适当的运动，可以多吃一些性温的食物。

注意事项

胃炎患者要及时就医，确定自己的病情程度，针对不同的病情进行合理的治疗。

慢性胃炎怎么在饮食上调理