防止晕车小绝招_健康经验_快速问医生

概述

每次出远门，是不是担心坐大巴车？对长途路程比较恐惧，一路的颠簸很容易发生呕吐，晕车。下面就介绍一些小方法给大家，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1 建议提前准备好晕车药。上车前提前吃些晕车药，另外在坐车的时候千万不要让自己吃得太饱，是很容易呕吐的。这样能有效的改善晕车症状。

2 上车后尽量打开些玻璃，要让自己多通通风，透透气，或者你可以坐在窗户边，这样会感觉好多了，还要准备好水和袋子，以免吐在车上。

3 可以提前备一些咸梅或者甘梅之类的东西，当你发现自己要呕吐时就吃上一粒，同时还可以看看窗外，转移注意力，分散一下注意力，就不会注意到自己是在坐车，就不会晕车啦！

注意事项

药物是治标不治本的，要想彻底改善晕车，关键是要克服对晕车的恐惧，平时多做一些车。

防止晕车小绝招