喝咖啡有哪些危害呢？

概述

白领女性在平常的时候都比较繁忙，经常出现加班的情况，那么就需要在晚上喝点提神的东西，那么咖啡就是很好的选择，但是经常喝咖啡的话，会出现哪些问题呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 危害一:咖啡可以很好的提神，这样在加班的时候人就不容易出现头昏的情况。但是咖啡却还有其他的作用。这种物质可以是我们的神经兴奋，加速心跳，所以我们在日常生活中如果过量饮用咖啡的话很容易引起我们的心动过速或者是血压升高，严重者很有肯能造成失眠。

2 危害二：咖啡除了可以很好的提神，还具有很多作用于心脏的作用。所以经常喝咖啡的人就需要注意些了。如果过量的饮用咖啡很容易诱发心脏病的产生。同时也会增加胃部的负担，如胃部受到伤害，容易引起胃溃疡的产生，所以胃病和心脏病的病人应该尽量少喝咖啡，避免病情的加重。

注意事项

不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。