长时间坐着的危害有哪些_健康经验_快速问医生

概述

工作类型的不同，比如计算机工作者，很多时候，我们会习惯长时间的坐着，这样的习惯，短时间内，可能看不出什么危害，不过，时间稍长，等我们感觉到不舒服的时候，其实，已经落下了病根。接下来，一起去看看，长时间坐着的危害有哪些？

步骤/方法：

1 腿部、臀部、脚部发麻：长时间坐着，可能最明显的感受，就是腿部发麻，感觉非常难受，而时间一长，可能连同我们的腿部肾脏臀部，都会一阵阵的发麻，滋味很不好受。

2 颈椎，腰椎出现问题：长时间坐着的习惯一旦养成，一天天的，我们的颈椎，腰椎，都在受着损害，要不了几个月，我们的颈椎，腰椎，都会出现不同程度的疼痛感，再往后，问题可能就会变得更严重。

3 杀精作用：对于男孩子来说，长时间坐着，还可能杀精。坐着的时间长了，血液循环出现问题，精子细胞的活性会逐渐降低，到最后，可能就会杀死精子。

注意事项

以上内容，是我日常生活中积累的经验，分享给大家，希望对大家有所帮助，不足之处，欢迎大家及时补充。

长时间坐着的危害有哪些