防癌抗癌吃什么零食_健康经验_快速问医生

概述

你不知道吧，其实我们吃零食也可以防癌抗癌的哦，我们能在吃零食的时候吸收很多的抗癌物质哦，那么我们吃什么样的零食才有抗癌防癌的效果呢，下面我们来解释一下。

步骤/方法：

1 首先我要说的是黑巧克力，黑巧克力非常好吃，个人很喜欢吃这个，虽然热量有点大的。巧克力具有很好的杀死癌细胞的功效，而且巧克力有很好的抗氧化能力，对于我们的人体是相当好的。

2 其次我们可以多吃点水煮毛豆哦，水煮毛豆有很好的营养价值，而且它还能预防乳癌哦，还能对胰腺癌的癌细胞具有抑制作用。水煮毛豆还是纯天然一点污染都没有的绿色食品。

3 最后我们可以多吃全麦做的饼干，因为它们里面含有很多的植物化素，可以很好的给我们预防很抗击癌细胞，特别多乳癌和前列腺癌有很大的效果。平时可以多吃这种饼干哦。

注意事项

平时应该要很好的多吃预防癌症的零食，这样对身体很有好处的。

防癌抗癌吃什么零食